Qu'est ce qu'on ne ferait, nous les femmes pour avoir une belle peau. Entre soins et hygiène de vie, beaucoup de choses sont importante pour une peau saine. Et en ce début de printemps (pluvieux pour ma part...) on aime bien se chouchouter et faire table rase de ce qu'a endurer notre peau avec l'hiver. C'est pourquoi, j'ai réuni dans cet articles plein de conseils pour avoir une belle peau et surtout en pleine forme.
1. On fait du sport à gogo
2. On limite au maximum la consommation d'alcool
3. Exit la cigarette
4. On évite les expositions au soleil sans protection
5. Une alimentation saine et équilibrée
6. On dit non aux produits agressifs avec des compos douteuses
7. Exit le stress
8. Se protéger du soleil même en hiver avec un SPF
9. On met sa peau au repos avec minimum 1 jour par semaine sans maquillage
10. Gommage et masque : 2 indispensables
11. On fait les bons gestes pour sa routine du visage : démaquillage obligatoire
12. Gym quotidienne de sa peau avec des massages du visage
13. On chouchoute sa peau
14. Il est impératif de trouver "sa bonne crème"
15. On n'oublie pas de faire dodo
16. Une hygiène quotidienne matin et soir
17. On consomme du zinc
18. Une cure de compléments alimentaires
19. On utilise des produits adaptés à sa nature de peau
20. On s'hydrate au maximum
Vous aimerez peut-être :
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire